{"id":78624,"date":"2026-06-25T16:40:34","date_gmt":"2026-06-25T09:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/?p=78624"},"modified":"2026-07-01T09:40:28","modified_gmt":"2026-07-01T02:40:28","slug":"cara-buat-kopi-low-acid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/cara-buat-kopi-low-acid\/","title":{"rendered":"Cara Membuat Kopi Low Acid yang Lebih Ramah untuk Lambung, Cocok bagi Penderita GERD"},"content":{"rendered":"<h2>Cara Membuat Kopi Low Acid<\/h2>\n<p>Bagi sebagian penderita GERD atau asam lambung, minum kopi sering kali menjadi kekhawatiran karena dapat memicu rasa tidak nyaman. Meski begitu, tidak semua kopi memiliki tingkat keasaman yang sama.<\/p>\n<p>Dengan memilih jenis kopi dan cara menyeduh yang tepat, sebagian orang masih bisa menikmati secangkir kopi tanpa membuat lambung terasa lebih sensitif.<\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/kopi-untuk-asam-lambung\/\"><strong>Kopi untuk Asam Lambung: Cara Memilih yang Lebih Aman dan Nyaman<\/strong><\/a><\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>1. Pilih Kopi Dark Roast<\/h3>\n<p>Jika ingin membuat kopi yang lebih ramah di lambung, pilih biji kopi <strong>dark roast<\/strong>. Jenis kopi ini umumnya memiliki rasa lebih lembut dibandingkan <strong>light roast<\/strong>.<\/p>\n<p>Selain itu, banyak orang memilih kopi arabika karena kandungan kafeinnya biasanya lebih rendah dibandingkan robusta.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>2. Seduh dengan Metode Cold Brew<\/h3>\n<p>Cold brew adalah metode menyeduh kopi menggunakan air dingin. Cara ini menghasilkan rasa yang lebih halus dan tingkat keasaman yang cenderung lebih rendah.<\/p>\n<p>Cara membuat cold brew:<\/p>\n<ul>\n<li>Siapkan 100 gram kopi giling kasar.<\/li>\n<li>Tambahkan 1 liter air dingin.<\/li>\n<li>Rendam selama 12\u201324 jam.<\/li>\n<li>Saring sebelum diminum.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Metode ini menjadi pilihan banyak penikmat kopi yang menginginkan rasa lebih ringan dan lembut.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des3 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"9732478221\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>3. Jangan Menyeduh Kopi Terlalu Pekat<\/h3>\n<p>Kopi yang terlalu pekat dapat terasa lebih berat bagi sebagian orang yang memiliki lambung sensitif.<\/p>\n<p>Gunakan sekitar 10\u201315 gram kopi untuk 200\u2013250 ml air agar rasa tetap seimbang. Jika menggunakan air panas, diamkan sekitar satu menit setelah mendidih sebelum menyeduh kopi.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>4. Minum Kopi Setelah Makan<\/h3>\n<p>Hindari minum kopi saat perut masih kosong. Sebagian penderita GERD merasa lebih nyaman menikmati kopi setelah sarapan atau setelah makan camilan ringan.<\/p>\n<p>Kebiasaan ini dapat membantu mengurangi risiko munculnya rasa perih atau naiknya asam lambung.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h2>Tips Minum Kopi agar Lebih Nyaman<\/h2>\n<ul>\n<li>Batasi konsumsi hingga 1\u20132 cangkir per hari.<\/li>\n<li>Hindari minum kopi menjelang waktu tidur.<\/li>\n<li>Jangan membuat seduhan terlalu pekat.<\/li>\n<li>Pilih jenis kopi yang paling cocok untuk tubuh.<\/li>\n<li>Kurangi atau hentikan konsumsi jika mulai muncul keluhan pada lambung.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Setiap orang memiliki tingkat toleransi yang berbeda terhadap kopi. Karena itu, perhatikan respons tubuh setelah mengonsumsinya.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des3 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"9732478221\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Baca juga: <a href=\"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/mengenal-cita-rasa-kopi\/\"><em>Mengenal Cita Rasa Kopi dari Berbagai Daerah di Indonesia<\/em><\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Kesimpulan<\/h2>\n<p>Penderita GERD masih dapat menikmati kopi dengan memilih <strong>dark roast<\/strong>, menggunakan metode <strong>cold brew<\/strong>, tidak menyeduh kopi terlalu pekat, dan menghindari minum kopi saat perut kosong.<\/p>\n<p>Jika kopi masih memicu gejala asam lambung meski sudah menerapkan cara-cara tersebut, sebaiknya kurangi konsumsi atau hentikan sementara hingga kondisi lambung lebih nyaman.<br \/>\n<script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Topik<\/th>\n<th>Ringkasan<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Kopi Low Acid<\/td>\n<td>Memilih jenis kopi dan cara seduh yang tepat dapat membantu sebagian penderita GERD tetap menikmati kopi dengan lebih nyaman.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dark Roast<\/td>\n<td>Dark roast memiliki rasa lebih lembut dibandingkan light roast, sedangkan kopi arabika umumnya memiliki kandungan kafein lebih rendah.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Metode Cold Brew<\/td>\n<td>Cold brew dibuat dengan merendam kopi dalam air dingin selama 12\u201324 jam sehingga menghasilkan rasa lebih halus dan tingkat keasaman yang cenderung lebih rendah.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Takaran Seduh<\/td>\n<td>Gunakan sekitar 10\u201315 gram kopi untuk 200\u2013250 ml air agar seduhan tidak terlalu pekat dan lebih nyaman dikonsumsi.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Waktu Minum<\/td>\n<td>Sebaiknya minum kopi setelah makan atau camilan ringan, bukan saat perut kosong, untuk membantu mengurangi risiko keluhan lambung.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tips Konsumsi<\/td>\n<td>Batasi konsumsi 1\u20132 cangkir per hari, hindari menjelang tidur, dan sesuaikan jenis kopi dengan respons tubuh.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kesimpulan<\/td>\n<td>Penderita GERD masih dapat menikmati kopi dengan memilih dark roast, menggunakan cold brew, tidak menyeduh terlalu pekat, dan memperhatikan waktu konsumsi.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cara Membuat Kopi Low Acid Bagi sebagian penderita GERD atau asam lambung, minum kopi sering kali menjadi kekhawatiran karena dapat memicu rasa tidak nyaman. Meski begitu, tidak semua kopi memiliki tingkat keasaman yang sama. Dengan memilih jenis kopi dan cara menyeduh yang tepat, sebagian orang masih bisa menikmati secangkir kopi tanpa membuat lambung terasa lebih [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":78625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"","format":"standard","override":[{"template":"1","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","show_comment_section":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":""},"categories":[15,2609],"tags":[754,6958,6952,5094,6954,6957,6955,6953,748,755,749,751,750,756,6956],"class_list":["post-78624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informasi","category-kesehatan","tag-cara-membuat-kopi-low-acid","tag-cara-membuat-kopi-yang-tidak-terlalu-asam","tag-cara-menyeduh-kopi-low-acid","tag-cara-minum-kopi-agar-tidak-asam-lambung","tag-cold-brew-untuk-gerd","tag-kopi-aman-untuk-gerd","tag-kopi-arabika-rendah-kafein","tag-kopi-dark-roast","tag-kopi-low-acid","tag-kopi-ramah-lambung","tag-kopi-rendah-asam","tag-kopi-untuk-asam-lambung","tag-kopi-untuk-gerd","tag-kopi-untuk-lambung-sensitif","tag-tips-minum-kopi-untuk-lambung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78624"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78995,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78624\/revisions\/78995"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/id.medanaktual.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}